La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Guadalajara ha anunciado la apertura del plazo de inscripción para el programa de envejecimiento activo, denominado ‘Actívate’. Este proceso se llevará a cabo desde el lunes 13 de enero hasta el 20 de enero. La concejal Eva Henche destacó que en esta edición se ofrecerán un total de siete cursos, los cuales se desarrollarán en los centros sociales de la capital y en los barrios anexionados.
Entre las actividades programadas se encuentran:
Cursos Disponibles
Gimnasia Psicomotriz: Dirigido a participantes menores de 70 años, los martes de 10:00 a 11:00 h en la Asociación de Vecinos Castilla y los miércoles de 09:00 a 10:00 h en el Cuartel del Henares. Para mayores de 70 años, las sesiones serán los martes de 11:00 a 12:00 h y los miércoles de 10:00 a 11:00 h, en los mismos lugares.
Chikung: Esta actividad está destinada a menores de 70 años, con horarios los lunes de 09:00 a 10:00 h en el Cuartel del Henares y los jueves de 10:00 a 11:00 h en la Asociación de Vecinos Castilla. Los mayores de 70 años podrán participar los lunes y jueves en horarios similares.
Pilates: Se llevará a cabo los viernes, con sesiones para menores de 70 años de 10:00 a 11:00 h y para mayores, de 11:00 a 12:00 h, ambas en la Asociación de Vecinos Castilla.
Otras Actividades Ofrecidas
Entrenamiento de Memoria: Programado para los jueves, con sesiones para menores de 70 años entre las 10:00 y las 11:00 h y para mayores entre las 11:00 y las 12:00 h, todo ello en el Centro Social Cifuentes.
Baile en Línea: Esta popular actividad contará con tres grupos diferentes. El primero se reunirá los martes de 17:30 a 18:30 h en la Asociación de Vecinos Castilla; el segundo, los miércoles entre las 11:30 y las 12:30 h en las Casas del Rey; y el tercero, los jueves entre las 11:00 y las 12:00 h en el Cuartel del Henares. No hay límite de edad para participar.
Manualidades Creativas: Se realizarán los lunes entre las 10:30 y las 12:30 h en el Centro Social Defensores.
Inscripción al Programa
Inteligencia Emocional: Se impartirá los miércoles entre las 12:15 y las 13:15 h en el Centro Social Cifuentes.
El programa ‘Actívate’ también se extenderá a los Barrios Anexionados. En Taracena, por ejemplo, habrá Gimnasia todos los lunes entre las 11:30h y las 12:30h. Usanos ofrecerá esta misma actividad los martes durante el mismo horario, mientras que Iriépal tendrá Gimnasia también los martes pero por la tarde, así como Valdenoches que lo hará más tarde ese mismo día.
Para inscribirse es necesario solicitar cita previa en las Oficinas de Registro o hacerlo mediante la Sede Electrónica del Ayuntamiento. Este año, la inscripción se realizará exclusivamente a través del Registro Municipal, ya sea presencialmente o online.
Requisitos para la Inscripción
Aquellos interesados pueden pedir su cita previa llamando al teléfono indicado o visitando la página web municipal www.guadalajara.es. Además, habrá asistencia disponible en diferentes centros sociales para facilitar el proceso. Es fundamental acudir con DNI y presentar un certificado si se es pensionista entre los edades mencionadas junto con una solicitud debidamente cumplimentada (modelo 1233).
Los que dispongan de un certificado digital podrán realizar su inscripción online sin inconvenientes. Todas estas actividades están dirigidas exclusivamente a personas empadronadas en Guadalajara o sus barrios anexionados y son completamente gratuitas. En caso de que haya más solicitantes que plazas disponibles, se llevará a cabo un sorteo cuyos resultados se publicarán al final del mes tanto en la web municipal como en el tablón del Centro Social Cifuentes.
La noticia en cifras
| Cifra |
Descripción |
| 13-20 enero |
Fechas de inscripción |
| 7 |
Número total de cursos |
| Menores de 70 y mayores de 70 |
Edades para algunos cursos |
| 3 |
Número de grupos para "Baile en línea" |
Si (
No(
