¿Sabrías cómo descubrir a un mentiros@?

Casi todo@s mentimos. Engañar es fácil, incluso niños muy pequeños logran hacerlo con éxito. ¿Y tú? ¿Sabrías como descubrir las mentiras de una persona?

Aprendemos desde pequeños que la mentira es un camino muy fácil para obtener ganancias sin esfuerzo y evitar castigos. Demasiado atractivo para algunos. Hay pequeños engaños para salir airosos de una situación ó mentiras piadosas para no herir a nadie y otra muy distinta son los que mienten convulsivamente.

Una investigación realizada en la Universidad de Los Ángeles concluyó que incluso las personas más sinceras mienten varias veces al día: lo hacen cuando dicen no haber leído un email; cuando inventan excusas por llegar tarde o niegan haber visto a alguien. Según este estudio casi todos mentimos.

Los riesgos de la mentira:

Aunque casi todos hemos mentido, sabemos que el engaño es algo reprobable que puede convertirse en un juego muy peligroso. Te contamor por que:

• Cuando una mentira tiene éxito se volvera a repetir y se seguirá mintiendo. . Éstos suelen ser reproblables y la consecuencia de que aumenten son claras.


• Cada vez será más difícil pillar al mentiros@ actuará con más seguridad y reduce las señales externas de nerviosismo.


• Mentir puede generar daños en quienes son engañados. El más grave es la indefensión ya que no se puede evitar ni actuar sobre aquello que se desconoce.


• Si quien nos engaña es alguien en quien se quiere, se confía, se admira como un hijo, la pareja, un amigo.. la mentira genera decepción, desconfianza, pérdida de referentes…

Laeducación y el ejemploes fundamental desde la infancia y el perdón no es útil para este propósito.

Como descubrir a un mentiroso

• Cuando está más quieto de lo normal al estar sentado.


• La respiración del mentiroso es más superficial y se acelera.


• Rascarse, la parte posterior de la cabeza. Esto tranquiliza y alivia.


• Jugar excesivamente con un objeto. Indica que el sistema nervioso simpático se ha activado, y con él, el deseo de luchar o huir. Al reprimirlo aparecen movimientos nerviosos.


• Durante la mentira, no hay contacto visual. El mentiroso cree que los ojos transmiten mucha información. Este bloqueo, puede indicar el momento en que ya no aguanta más la presión.


• Tartamudeo, repeticiones, pausas en el habla.


• Los mentirosossuelen estar a la defensiva. Las personas sinceras suelen estar dispuestas a dar explicaciones.


• Evitan sentarse frente a quien pregunta, cruzan brazos y piernas. Los que dicen la verdad no dudan en ponerse de frente.